Een meditatie in de buitenlucht! Om de zonnewende, de langste dag van het jaar, bewust mee te maken en extra kracht bij te zetten gaan we een dynamische hartchakra meditatie doen onder begeleiding van de muziek van Karunesh. Een meditatie om de hartchakra te reinigen en verder te openen. Na deze dynamische meditatie gaan we over in een stiltemeditatie met afsluitend een korte eindontspanning (de duur is mede afhankelijk van de weersomstandigheden). Na de meditatie kan er in stilte nog een kopje thee worden gedronken.